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如何预防成年癫痫病发作

来源:昆明首康癫痫病医院

  预防癫痫病发作一直是癫痫病患者比较关注的话题之一,因为,行之有效的预防可以更好地控制病情,减少癫痫病对患者造成的身心损伤。对于成年癫痫病患者更是要克服生活中癫痫病的各种诱因,以避免癫痫病的发作。癫痫病医院的医生给予了以下建议:

  1、成人癫痫患者应避免刺激性食物:避免动物蛋白质、酒精饮料、人工甜味剂、咖啡因、糖、尼古丁、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

  2、成人癫痫患者勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  3、成人癫痫患者平时要保持肠胃通畅:如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁,每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  4、成人癫痫患者劳逸结合:过重的体力或脑力劳动可诱发成人癫痫,成人癫痫病人必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成人患者的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

  5、成人癫痫患者可适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

  6、成人癫痫患者要注意禁用某些药物,癫痫药物与某些药物会有一定冲突,成人癫痫病人要特别注意。

  7、成人癫痫患者要足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

 

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