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午睡对额叶癫痫患者有什么好处?

来源:昆明首康癫痫病医院

  额叶癫痫病患者在生活方面都很注意,一般都会养成很好的生活习惯,但是对于有的人来说条件是不允许的。额叶癫痫病患者应该有着好的睡眠,这是谁都知道的,因为额叶癫痫患者不能太过劳累,也不能长期的熬夜,这都是有可能会引发额叶癫痫的。那么额叶癫痫病患者应该睡午觉吗?

  午睡对额叶癫痫患者有什么好处?

  睡眠可以有效补充一个人的精力,对于健康来说,睡眠是十分重要的,而健康的睡眠就更重要了。对于额叶癫痫患者来说,健康睡眠可是额叶癫痫护理的一个重点:

  1、额叶癫痫患者注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的患者更应避免。若额叶癫痫患者存在睡眠障碍时,由于睡眠障碍能够降低额叶癫痫发作阈值,可能引起额叶癫痫发作的次数增加,因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。

  2、额叶癫痫发作在时间分布上易受睡眠觉醒周期的影响。无论是何种原因所致的额叶癫痫,不规律的睡眠到觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍,都可能成为额叶癫痫的促发因素。

  3、对于额叶癫痫病人的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发额叶癫痫发作的因素。如果有条件,额叶癫痫病人中午最好能午睡。

  4、睡眠对于额叶癫痫的影响是显着的,二者之间相互作用、密切相关。同时睡眠不足还可使大脑兴奋性增高,即使是正常人,若睡眠不足,脑电图也可有类似额叶癫痫病人的活动。因此,睡眠不足是触发觉醒期额叶癫痫发作的重要、直接因素之一。

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